1、著床降溫，是建立在能準(zhǔn)確測(cè)量基礎(chǔ)體溫的基礎(chǔ)上而言。

2、基礎(chǔ)體溫是把自己的低溫和高溫作比較，只要高低溫的差別能夠有0.3-0.5度以上，就是正常的。

(資料圖片)

3、根據(jù)基礎(chǔ)體溫的曲線，你可以作出幾項(xiàng)比較正確的判斷，在低溫向高溫過度的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)極低溫，這個(gè)極低溫往往就是你的排卵日，因?yàn)槁雅萜屏训臅r(shí)候，雌激素會(huì)激烈下降，而雌激素的下降也會(huì)影響到體溫。

4、 進(jìn)了高溫區(qū)，黃體的壽命是14天，所以總是會(huì)維持12天左右的高溫期，當(dāng)發(fā)現(xiàn)在排卵后的第6天第10天之間，有一天體溫突然下降，而在第二天體溫又明顯升高了，這個(gè)突然的低溫就是著床降溫。

5、 受精卵著床感覺二:反胃 受精卵著床感覺三:乳房變得更柔軟了 如果你的乳房感到刺痛，柔軟又腫脹，你可能懷孕了。

6、在你的身體適應(yīng)大量的荷爾蒙之后，這種疼痛就會(huì)消退，你的乳房就不會(huì)再感到不舒服了。

7、 受精著床感覺四:感覺疲倦 總是精力充沛的你，是否突然感覺疲憊不堪?黃體素(一種荷爾蒙)的大量分泌，會(huì)讓你覺得筋疲力盡。

8、幾乎所有懷孕的婦女都深受這種癥狀。

9、 受精卵著床感覺四:想要上廁所 如果你受夠了半夜起床上廁所，不用擔(dān)心。

10、就把這種情況視為一種訓(xùn)練吧，因?yàn)閷碓谀阏嬲庾R(shí)到之前，你的小寶貝就會(huì)在半夜啼哭喊餓了。

11、 受精卵著床感覺五:出血或痙攣的癥狀 在排卵與著床之后的八天，你可能會(huì)出現(xiàn)輕微粉紅色或棕色的污跡，痙攣也可能會(huì)伴隨著這種情況而來。

12、原本在生理期內(nèi)，可能也會(huì)有一些點(diǎn)狀出血，但這并不是真正的生理期。

13、這是受精卵在子宮內(nèi)膜著床的結(jié)果。

14、 受精卵著床感覺六:乳頭顏色改變了 如果你注意到你的乳暈顏色變深，或是乳房上有藍(lán)色與粉紅色的線條，那應(yīng)該不是你的想像。

15、這些都是懷孕的癥狀。

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