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1、1.補充營養：桃金娘果是一種野生水果，營養價值很高。吃起來酸酸甜甜的，微澀。成熟時多為深紫色。去皮后可以直接食用。人們食用這種水果后，可以吸收豐富的多糖、維生素和氨基酸，以及更多的礦物質。它能滿足人體正常工作對多種不同營養素的需求。經常食用對提高人體素質大有裨益。
2、2.促進消化：桃金娘果實還含有多種天然活性酶和豐富的果酸。這些物質可以促進消化液的分泌，加速體內脂肪和蛋白質的分解，轉化為容易被人體吸收的物質。吃桃金娘的人，可以改善腸胃的消化功能，以及擺脫油膩的食物，預防和緩解消化不良。
3、3解毒消腫：桃金娘葉是一種中草藥，入藥后能解毒消腫。人被自然界的毒蛇咬傷或不小心被蜜蜂蜇傷，引起皮膚紅腫。當他們痛苦的時候，他們可以直接用它的葉子來治療。在治療過程中，他們可以將新鮮的桃金娘葉磨成泥，直接涂在被咬的部位，也可以將干燥的桃金娘葉用水煎煮后，將剩余的藥渣口服，然后涂在受傷部位。大多數患者服藥后能迅速消腫止痛。
4、4.祛風除濕：祛風除濕、消腫止痛、活血通絡都是桃金娘服藥后的重要功效。特別是它的根在服藥后能抑制人體內風濕因子的活性，疏通經絡驅散人體內的寒氣，加快血液循環。當人出現四肢麻木、關節腫痛、屈伸困難等不良癥狀時，及時服用桃金娘根可以起到特別明顯的治療作用。
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