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1、蟬蛹可以補充營養，營養價值特別高。它含有大量的蛋白質和多種氨基酸及礦物質。人們食用后，可以迅速吸收和利用這些營養物質，改善身體各器官的功能，還可以促進身體的新陳代謝，對體質和免疫力的提高大有裨益。
2、蟬蛹的功效，性寒芳香，具有疏風宣肺、解熱鎮驚等多種功效。對小兒驚風、咳喘等有很好的調理和治療作用。平時吃蟬蛹可以補充鈣和鋅，可以滿足人體對多種不同微量元素的需求。
3、3蟬蛹的治療作用，蟬蛹還可以治療外感風熱和咳嗽聲音嘶啞。對咽喉腫痛、風疹、紅眼病、破傷風等常見病有較好的治療作用。治療時，經常使用蟬蛹皮。此外，補腎壯陽、抗菌降壓也是蟬蛹的重要功效。搗碎后也可外用治療斑禿、脫發、頭癢等常見病。
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